Cross Met

Una de las últimas tendencias en fitness es el Cross Met. Un entrenamiento Cross dirigido que le ayudará a mejorar su condición física, gracias a la combinación de ejercicios cardiovasculares con otros de resistencia muscular de muchas repeticiones.

El Cross Met se trata de una actividad dirigida de alta intensidad con la que combinará ejercicios anaeróbicos con aeróbicos.

Un deporte funcional que trabaja distintos grupos de músculos a través de flexiones, tracciones y desplazamientos.

asesoramiento

BENEFICIOS

Si le gusta entrenar duro esta es su sesión.

reloj

DURACIÓN

1 hora

intensidad

INTENSIDAD

Alta

HORARIOS

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
09.30
Cross Met
09.30
10.30
09.45
10.00
Cross Met
10.00
11.00
10.15
10.30
Cross Met
10.30
11.30
10.45
11.00
11.15
14.30
Cross Met
30'
14.30
15.15
14.45
15.00
18.00
Cross Met
18.00
19.00
Cross Met
45'
18.00
19.00
Cross Met
45'
18.00
19.00
Cross Met
45'
18.00
19.00
18.15
18.30
18.45

Lunes

  • Cross Met
    18.00 - 19.00

Martes

  • Cross Met
    18.00 - 19.00

Miércoles

  • Cross Met
    14.30 - 15.15
  • Cross Met
    18.00 - 19.00

Jueves

  • Cross Met
    10.30 - 11.30
  • Cross Met
    18.00 - 19.00

Viernes

  • Cross Met
    09.30 - 10.30

Sábado

  • Cross Met
    10.00 - 11.00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
09.30
Cross Met
09.30
10.30
09.45
10.00
Cross Met
10.00
11.00
10.15
10.30
Cross Met
10.30
11.30
10.45
11.00
11.15
14.30
Cross Met
30'
14.30
15.15
14.45
15.00
18.00
Cross Met
18.00
19.00
Cross Met
45'
18.00
19.00
Cross Met
45'
18.00
19.00
Cross Met
45'
18.00
19.00
18.15
18.30
18.45

Lunes

  • Cross Met
    18.00 - 19.00

Martes

  • Cross Met
    18.00 - 19.00

Miércoles

  • Cross Met
    14.30 - 15.15
  • Cross Met
    18.00 - 19.00

Jueves

  • Cross Met
    10.30 - 11.30
  • Cross Met
    18.00 - 19.00

Viernes

  • Cross Met
    09.30 - 10.30

Sábado

  • Cross Met
    10.00 - 11.00
No hay clases disponibles