Body combat

Ejercicios de cardio donde se aplican movimientos de diferentes técnicas de combate. Una potente combinación de trabajo aeróbico, coreografías y movimientos a base de puños y patadas.

Programa de ejercicios cardiovasculares en grupo y centrado en movimientos de diversas artes marciales como Karate, Capoeira, Muay Thai, Thai Chi o boxeo.

Actividades basadas en coreografías con música perfectas para ejercitar hombros, brazos, espalda, piernas y abdominales, mejorando la flexibilidad, la fuerza, la coordinación y la resistencia cardiovascular.

asesoramiento

BENEFICIOS

Para aquellas personas que quieren un buen trabajo muscular combinado con movimientos de artes marciales.

reloj

DURACIÓN

1 hora

intensidad

INTENSIDAD

Alta

HORARIOS

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
09.30
BodyCombat
09.30
10.30
09.45
10.00
10.15
13.45
BodyCombat
45'
13.45
14.30
14.00
14.15
17.00
BodyCombat
17.00
18.00
17.15
17.30
17.45
18.00
BodyCombat
18.00
19.00
18.15
18.30
18.45

Martes

  • BodyCombat
    09.30 - 10.30

Miércoles

  • BodyCombat
    17.00 - 18.00

Jueves

  • BodyCombat
    18.00 - 19.00

Viernes

  • BodyCombat
    13.45 - 14.30
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
09.30
BodyCombat
09.30
10.30
09.45
10.00
10.15
13.45
BodyCombat
45'
13.45
14.30
14.00
14.15
17.00
BodyCombat
17.00
18.00
17.15
17.30
17.45
18.00
BodyCombat
18.00
19.00
18.15
18.30
18.45

Martes

  • BodyCombat
    09.30 - 10.30

Miércoles

  • BodyCombat
    17.00 - 18.00

Jueves

  • BodyCombat
    18.00 - 19.00

Viernes

  • BodyCombat
    13.45 - 14.30
No hay clases disponibles