Cross Met

Una de las últimas tendencias en fitness es el Cross Met. Un entrenamiento Cross dirigido que le ayudará a mejorar su condición física, gracias a la combinación de ejercicios cardiovasculares con otros de resistencia muscular de muchas repeticiones.

El Cross Met se trata de una actividad dirigida de alta intensidad con la que combinará ejercicios anaeróbicos con aeróbicos.

Un deporte funcional que trabaja distintos grupos de músculos a través de flexiones, tracciones y desplazamientos.