Body-balance

Body Balance es una actividad que combina ejercicios de cuerpo y mente de diferentes disciplinas como Pilates, Stretch o Espalda Sana. Una técnica diseñada para combatir el estrés, muy recomendable para todos los estilos y ritmos de vida.

Body Balance es una práctica inspirada en disciplinas como el Yoga o el Thai Chi que ayuda a mejorar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo.

Ejercicios de control de la respiración, concentración y estiramientos adaptados a la música con los que conseguirá la más pura armonía y el más puro equilibrio.

asesoramiento

BENEFICIOS

Clase ideal para iniciarte en la actividad física y realizar un trabajo global.

reloj

DURACIÓN

1 hora

intensidad

INTENSIDAD

Baja

HORARIOS

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
09.30
Body Balance
09.30
10.30
09.45
10.00
10.15
10.30
Body Balance
10.30
11.30
10.45
11.00
11.15
13.45
Body Balance
30'
13.45
14.30
14.00
14.15

Lunes

  • Body Balance
    13.45 - 14.30

Miércoles

  • Body Balance
    10.30 - 11.30

Jueves

  • Body Balance
    09.30 - 10.30
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
09.30
Body Balance
09.30
10.30
09.45
10.00
10.15
10.30
Body Balance
10.30
11.30
10.45
11.00
11.15
13.45
Body Balance
30'
13.45
14.30
14.00
14.15

Lunes

  • Body Balance
    13.45 - 14.30

Miércoles

  • Body Balance
    10.30 - 11.30

Jueves

  • Body Balance
    09.30 - 10.30
No hay clases disponibles