Body-balance

Body Balance es una actividad que combina ejercicios de cuerpo y mente de diferentes disciplinas como Pilates, Stretch o Espalda Sana. Una técnica diseñada para combatir el estrés, muy recomendable para todos los estilos y ritmos de vida.

Body Balance es una práctica inspirada en disciplinas como el Yoga o el Thai Chi que ayuda a mejorar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo.

Ejercicios de control de la respiración, concentración y estiramientos adaptados a la música con los que conseguirá la más pura armonía y el más puro equilibrio.