CX – Pump

Entrenamiento Pump. Trabajo de fuerza de alta intensidad, seguido de trabajo de Core.

Actividades aeróbicas con trabajo muscular que se centra en ejercicios de levantamiento de pesas.

asesoramiento

BENEFICIOS

Tonifica y mejora su forma física en un tiempo récord.

reloj

DURACIÓN

1 hora

intensidad

INTENSIDAD

Alta

HORARIOS

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07.30
CX-PUMP
07.30
08.30
07.45
08.00
08.15
09.30
CX-PUMP
09.30
10.30
09.45
10.00
10.15
13.45
CX-PUMP
13.45
14.30
14.00
14.15
17.00
CX-PUMP
17.00
18.00
17.15
17.30
17.45
20.30
CX-PUMP
20.30
21.30
CX-PUMP
20.30
21.30
20.45
21.00
21.15

Lunes

  • CX-PUMP
    09.30 - 10.30
  • CX-PUMP
    17.00 - 18.00
  • CX-PUMP
    20.30 - 21.30

Miércoles

  • CX-PUMP
    07.30 - 08.30
  • CX-PUMP
    20.30 - 21.30

Jueves

  • CX-PUMP
    13.45 - 14.30
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07.30
CX-PUMP
07.30
08.30
07.45
08.00
08.15
09.30
CX-PUMP
09.30
10.30
09.45
10.00
10.15
13.45
CX-PUMP
13.45
14.30
14.00
14.15
17.00
CX-PUMP
17.00
18.00
17.15
17.30
17.45
20.30
CX-PUMP
20.30
21.30
CX-PUMP
20.30
21.30
20.45
21.00
21.15

Lunes

  • CX-PUMP
    09.30 - 10.30
  • CX-PUMP
    17.00 - 18.00
  • CX-PUMP
    20.30 - 21.30

Miércoles

  • CX-PUMP
    07.30 - 08.30
  • CX-PUMP
    20.30 - 21.30

Jueves

  • CX-PUMP
    13.45 - 14.30
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